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[C999]

げほげほしたので、大丈夫かなぁと思っていたら、調子悪かったのですね。
土曜日までにはしっかり直してくださいね!
今日は、大筋肉痛で、太ももが死にそうです。
  • 2007-03-22 12:24
  • watari
  • URL
  • 編集

[C1000]

お疲れでした。
中々、楽しかったですね。
草津はモチベーション維持ってことで、美ヶ原に向けて練習しましょう。(違っ
土曜日は私の分も沢山砲頬張って下さい。

[C1001]

お疲れ様でしたぁー!
トラックに引っ付いて行っちゃったなー と思ったら
ケーキ屋さんも通過しちゃってたんですね。
自分がケーキ屋さんの前に着いた時、
「あれ? 先を走っていたはずなのに???」
でしたから(笑)
  • 2007-03-22 13:00
  • ナカ
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[C1002]

watariさん、
今日明日としかっかり療養して土曜日はバッチリ体調を整えたいと思います!(`・ω・´)
私は腿が軽く張っている程度で、筋肉痛は無いのですが。
あ・・・、明日来るのか?そうなのか!?
tictacさん、
草津はやっぱ、温泉と宴会ですよね?(^_^;
ブルベ頑張って下さいね。
例の自走プラン、影ながら応援してます。www
ナカさん、
トラックに集中していたのでお店はすっかり見過ごしてしまいました。(^_^;
行きに見たペコちゃんの写真をしっかり撮り忘れてしまいました。
  • 2007-03-22 14:18
  • loris
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  • 編集

[C1003]

寒い中皆さん本当に精力的に自転車乗ってますね~。
私はもう、うだうだ最近は億劫で。
いつも蒸し暑くならないと動きたがらないんです。

[C1004]

charincoさん、
二重だったので一つ消しておきました。(^_^;
この時期は着る物を考えちゃいますよね。
朝夕の気温に合わせると、昼間は汗だくだし。
そろそろ季節も良くなったので、活動を開始してみては?
  • 2007-03-22 20:24
  • loris
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[C1005]

あの後ラーメンかぁ.旨かったでしょうねぇ.
風邪を引いていらしゃったとは..それでアノ坂は相当キツかったでしょうね.土曜日までに体調直して楽しんできて下さい!

[C1006]

saganoさん、
当日は走れないほど体調は悪くなかったんですが、ボディーブローのようにだんだん効いてきましたねぇ。(^_^;
でも、いい練習になりました。
  • 2007-03-23 09:01
  • loris
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[C1007]

先日はお疲れ様でした&ありがとうございました!それから、当日朝は寒い中お待たせして申し訳ありませんでした。
トラックのドラフティング、気持ち良さそうですが、メチャメチャ怖そうです。。。
ラーメンかぁ、ハンガーノック気味だったので食べたかったなぁ。(笑)
ぐるサイ、宜しければ今度ご一緒させてください!お願い致します!
風邪、お大事になさってくださいね!
  • 2007-03-23 12:23
  • よっしー
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[C1008]

度々すみません。
二重でしたか。すいません。(^^;

[C1009]

お疲れさまでした。
帰りの方が元気でした? 単独でダンプと走り屋に挟まれて気合でいってしまったけど、とても着いていけませんでしたよ。 
最後のおすすめラーメンでガツンと満たされました。スタミナ充電できた感じです。 
風邪が治ったらまたお願いします。
ありがとうございました。
  • 2007-03-23 12:48
  • mackey
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[C1010]

よっしーさん、
トラックのドラフティングは楽しいんですが、やっぱ危ないですよ。(^_^;
帰りに食べたラーメンは疲れた体に染み渡りました。
草津が終わったらグルメサイクリングを再開しますのでぜひ!
charincoさん、
いえいえ、(^_^;
その内、近場でのんびりサイクリングをやるのでどうですか?
mackeyさん、
ラーメンは旨かったですね。
いつの間にかすごいバイクに代わって、やる気満々でしたね。w
草津まであと1本位ロングに行きたいですね。
  • 2007-03-23 15:04
  • loris
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[C1011]

先日はお疲れ様でした。
トラックの後につくにはやっぱり慣れですかね?
ビビリなんで寄れません・・・
マスターできればR16も恐怖心が薄らぐんでしょうけど・・・
  • 2007-03-23 18:58
  • もぐ
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[C1012]

もぐさん、
お疲れ様でした!
やっておいてなんですが、あまりお勧めはしません。
急ブレーキ掛けられたら終わりですもん。(^_^;
また皆でお山を走りに行きましょう。
  • 2007-03-24 00:15
  • loris
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[C1013]

暑い時期に坂なしデザートコースに行きたいです・・・。
今は寒くて動けません。。。

[C1014]

charincoさん、
もう十分暖かいですよ。w
チューリップの季節になったら、多摩川上流の石川酒造ですかね。
  • 2007-03-28 20:18
  • loris
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名栗ツアー

21日はナカさん御案内の名栗ツアー。

前回の宮ヶ瀬はボロボロだったので今回はもっとボロボロになるなと思いながらいつもの待ち合わせ場所に行くと、tictacさん一人が登場。
「あれ、watariさんは寝坊?」
「グローブが見つからないので探しているらしいです」
いつものwatariさんなので安心して置き去りにして丸子橋でナカさん、ヒロさん、やくさんと合流して、ほどなくwatariさんとマッキーさんが登場。
登戸でsaganoさん、よっしーさんと合流して羽村を目指します。

軽い向い風の中淡々と走り、青梅のセブンイレブンでオクノさん、もぐさんと今回は11名の大所帯。

風邪気味だったので今日はもう良いかなぁなどと思いつつ、ここから本格的にお山に入るので軽く休憩の後スタートです。
だらだらと登りが続き、名栗の街中を過ぎるとガァーっと登って行きます。

で、今回の失敗。
クリートが終わりかけていたんですが、あと1回くらい使えるかなと思ったら終わってた。
満足にはまらなくなっていて、登りの時左足で引き足を使うと「うにっ」って外れてしまう。
げげっ、マズいじゃん!

名栗を抜けて本日一番キツイ峠をやっつけます。

返り討ちにあいました。 _| ̄|○

しかしなんですな、今の段階で美ヶ原の坂を登れるとは思えませんな。
とはいえ、調整を始めたばかりなので今はコレでいいんです。(と言い聞かせてみる)

しんどいねぇと言いながら、一気に下って本日のお昼です。
店に行くと、げっ、靴脱ぐんですか!?
ブーツカバーを付けているので脱ぐのに一苦労です。

070321_122300010001 070321_12010001

店内は和洋折衷と言うか、お店のテーマはなんですか?状態で結構面白い。
銀鱈の味噌漬け定食。うまー。(^o^)

食後は本日最後の峠、正丸峠を登ります。
やっぱり旧道を行きますか、そうですか、そうですね・・・
この近辺はその昔、散々オートバイで走り回っていたのでどんな感じか判っているのですが、自転車で登るとやっぱりキツイ。

070321_13350001 070321_13360001

その後、ガァーっと下った後はお楽しみのケーキですよ。
平地ではトラックの後ろに付くとドラフティングで楽に60キロで走れます。
楽しい!て言いながらも、いつまでも付いていると危ないので早々に離れて気が付けばケーキ屋さん通り過ぎてしまいました。(^_^;

そして店に行くと、げっ、靴脱ぐんですか!?
ブーツカバーを付けているので脱ぐのに一苦労です。

070321_14120002 070321_14390001

疲れた体にケーキの甘さが染み渡ります。

後はもう帰るだけですが、名栗のお山を越えないといけないですね。(´・ω・`)
えっちらえっちらお山を越えて青梅まで戻り、朝のコンビニで休憩。

多摩川まで来れば帰ったも同然ですよ。
回復走とばかりに、クルクルとペダルを回して走ります。
帰り道では無性にラーメンが食べたくなって、頭の中でラーメン!ラーメン!と唱えながら環八近くのとんこつラーメンで一息。

070321_18570001

結構疲れたけど、楽しい1日だった。
登りで汗を掻いて、下りで冷えると繰り返していたら、ラーメンで体は温まっているはずなのに、ガタガタ震えるは頭痛はするはで、本気で風邪引いた。。。_| ̄|○

次回は向い風の荒川でLSDです。

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げほげほしたので、大丈夫かなぁと思っていたら、調子悪かったのですね。
土曜日までにはしっかり直してくださいね!
今日は、大筋肉痛で、太ももが死にそうです。
  • 2007-03-22 12:24
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[C1000]

お疲れでした。
中々、楽しかったですね。
草津はモチベーション維持ってことで、美ヶ原に向けて練習しましょう。(違っ
土曜日は私の分も沢山砲頬張って下さい。

[C1001]

お疲れ様でしたぁー!
トラックに引っ付いて行っちゃったなー と思ったら
ケーキ屋さんも通過しちゃってたんですね。
自分がケーキ屋さんの前に着いた時、
「あれ? 先を走っていたはずなのに???」
でしたから(笑)
  • 2007-03-22 13:00
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[C1002]

watariさん、
今日明日としかっかり療養して土曜日はバッチリ体調を整えたいと思います!(`・ω・´)
私は腿が軽く張っている程度で、筋肉痛は無いのですが。
あ・・・、明日来るのか?そうなのか!?
tictacさん、
草津はやっぱ、温泉と宴会ですよね?(^_^;
ブルベ頑張って下さいね。
例の自走プラン、影ながら応援してます。www
ナカさん、
トラックに集中していたのでお店はすっかり見過ごしてしまいました。(^_^;
行きに見たペコちゃんの写真をしっかり撮り忘れてしまいました。
  • 2007-03-22 14:18
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寒い中皆さん本当に精力的に自転車乗ってますね~。
私はもう、うだうだ最近は億劫で。
いつも蒸し暑くならないと動きたがらないんです。

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charincoさん、
二重だったので一つ消しておきました。(^_^;
この時期は着る物を考えちゃいますよね。
朝夕の気温に合わせると、昼間は汗だくだし。
そろそろ季節も良くなったので、活動を開始してみては?
  • 2007-03-22 20:24
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あの後ラーメンかぁ.旨かったでしょうねぇ.
風邪を引いていらしゃったとは..それでアノ坂は相当キツかったでしょうね.土曜日までに体調直して楽しんできて下さい!

[C1006]

saganoさん、
当日は走れないほど体調は悪くなかったんですが、ボディーブローのようにだんだん効いてきましたねぇ。(^_^;
でも、いい練習になりました。
  • 2007-03-23 09:01
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先日はお疲れ様でした&ありがとうございました!それから、当日朝は寒い中お待たせして申し訳ありませんでした。
トラックのドラフティング、気持ち良さそうですが、メチャメチャ怖そうです。。。
ラーメンかぁ、ハンガーノック気味だったので食べたかったなぁ。(笑)
ぐるサイ、宜しければ今度ご一緒させてください!お願い致します!
風邪、お大事になさってくださいね!
  • 2007-03-23 12:23
  • よっしー
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度々すみません。
二重でしたか。すいません。(^^;

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お疲れさまでした。
帰りの方が元気でした? 単独でダンプと走り屋に挟まれて気合でいってしまったけど、とても着いていけませんでしたよ。 
最後のおすすめラーメンでガツンと満たされました。スタミナ充電できた感じです。 
風邪が治ったらまたお願いします。
ありがとうございました。
  • 2007-03-23 12:48
  • mackey
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よっしーさん、
トラックのドラフティングは楽しいんですが、やっぱ危ないですよ。(^_^;
帰りに食べたラーメンは疲れた体に染み渡りました。
草津が終わったらグルメサイクリングを再開しますのでぜひ!
charincoさん、
いえいえ、(^_^;
その内、近場でのんびりサイクリングをやるのでどうですか?
mackeyさん、
ラーメンは旨かったですね。
いつの間にかすごいバイクに代わって、やる気満々でしたね。w
草津まであと1本位ロングに行きたいですね。
  • 2007-03-23 15:04
  • loris
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先日はお疲れ様でした。
トラックの後につくにはやっぱり慣れですかね?
ビビリなんで寄れません・・・
マスターできればR16も恐怖心が薄らぐんでしょうけど・・・
  • 2007-03-23 18:58
  • もぐ
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[C1012]

もぐさん、
お疲れ様でした!
やっておいてなんですが、あまりお勧めはしません。
急ブレーキ掛けられたら終わりですもん。(^_^;
また皆でお山を走りに行きましょう。
  • 2007-03-24 00:15
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暑い時期に坂なしデザートコースに行きたいです・・・。
今は寒くて動けません。。。

[C1014]

charincoさん、
もう十分暖かいですよ。w
チューリップの季節になったら、多摩川上流の石川酒造ですかね。
  • 2007-03-28 20:18
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