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[C1547]

あらら・・・お怪我ですか?
お気をつけて!
睡眠不足には,ご注意を!……‥・ですね!
  • 2008-03-19 04:56
  • okky
  • URL
  • 編集

[C1548]

お疲れさまでした!
膝、結構激しかったのですね。
lorisさん、大人なので放置していました。すみません。m(_)m
ご養生下さいまし。

[C1549]

okkyさん、
元々夜行性なので早起きは苦手です。
夜中走るサイクリングならバッチリなんですが。
(^_^;
tictacさん、
突然来たんでビックリしました。
今は普通に歩く分には問題はないんですがねぇ・・・
ちょっと様子見です。
  • 2008-03-19 09:29
  • loris
  • URL
  • 編集

[C1550]

お疲れ様でした。
膝は早く良くなるといいですね。
パンクは慣れてないので大変でした。
(みなさん待たせて申し訳なかったです)
レバーでかんで「プシッ」と音がした瞬間、泣きそうでした。
走りもへたれだけどメカにも弱い。
鍛えなおしですね(^^)
  • 2008-03-19 22:50
  • yone
  • URL
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[C1551]

おつかれさまでした。
D投入はデフォルトですね(笑
膝は大切な商品ですので、
注意してくださいませ。
何気に自分もだったりします(^^;
  • 2008-03-20 06:23
  • URL
  • 編集

[C1552]

ブルベ、連れて行っていただき、ありがとうございました。えんえんのぼり坂も辛かったのですが、帰り道の渋滞がいちばん泣きそうでした。。
膝の具合はどうでしょうか?
4月はお山が待ってますよ!

[C1553]

yoneさん、
お疲れ様でした!
初参加ながら余裕のパンク芸、さすがです。w
最後は大変でしたね。
元さん、
ブルベのサポートを含め、お疲れ様でした!
膝が痛いと楽しい自転車も苦痛になってしまいますからね。
また近いうちに御一緒しましょう。
watariさん、
お疲れ様でした!
200は危なげなく走りましたね、300も行けますよ!
膝は思ったよりも良くなって、今週末くらいには軽く走れそうです。
  • 2008-03-20 14:03
  • loris
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ブルベ 青葉200

15日はオダックス神奈川で行われたブルベ200キロに参加してきました。
今回はいつものtictacさんに加えて、ブルベ初参加のwatariさんとイモグラブさんも参加です。
青葉区をスタートして大垂水峠越え、河口湖をかすめて山中湖から道志道を通って帰ってくるコースです。

このコースは急坂はないものの、市街地を除けばだらだらした坂が盛りだくさんで後半にかけてボディーブローのように効いてきます。

スタートとゴールでは場所が違うので、ゴール地点に車をデポしてスタート会場に向かいます。

080315_06150001

顔見知りの人達と挨拶をして車検の後、7時にスタート。
何となく気分は競技と言うよりも普通のサイクリングモードです。(^_^;
ペースを押さえ気味に快調に走り、大垂水峠も難なくクリアしてPC1に到着。
前日は相変わらずの寝不足だったもので何気にダレています。
ここでwatariさん持参のおにぎりを半分ほど食べ、この後河口湖まで続くだらだらした上りに備えて早くもD投入。

080315_11130001

河口湖入り口にそびえる鳥居の向こうには真っ直ぐなダラダラした道。
ここまでも心が折れそうなダラダラ坂があったんですが、この道は止めを刺すには十分です。
やっぱ登らなきゃイケないですよね・・・
この道をクリアして、PC2に到着。
ここで昼食代わりにサンドイッチを頬張り、山中湖へ向けてスタートです。
ここからは基本的に下り基調なので気分的にも楽です。
山中湖から山伏峠を越え、道志道を一気に下ります。

080315_14010001

ここで先行しているはずのyoneさん一行がトンネルの手前でたむろってます。
近づくとyoneさんのパンクショウでした。

080315_15240001

チューブを換えて空気を入れると、シュ~~ ・・・
さすが芸が細かいです。
2本目のチューブに換えて再スタート。w

コースも後半、ここまでたいした疲労もなく快調です。
しかしこれで終わるほど甘くはなかったです。
道志道も終わりPC3まであと1キロくらいの緩やかな上りに差し掛かったときに、左膝にコキっという感触。

Σ( ̄ロ ̄lll)

何の前触もなく、いきなり激痛です。

足を廻すのも辛く、坂の途中で止まってストレッチとかもしてみますが効果はありません。
半泣き状態でPC3まで行って一休み。

その後はクリートをはめる為に力を入れるのも苦痛で、だましだまし走ります。
日も暮れ、渋滞の市街地を走りゴール手前の数十メートルの登りも脂汗ものでゴール。
初参加のwatariさんやイモグラブさんもしっかりとゴールです。
途中アクシデントはあったものの、終わってみればやっぱり楽しいブルベです。

しかし、この膝痛は今でも鈍痛が残っているので、今週末は自転車自粛でしっかりと治そうと思います。

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あらら・・・お怪我ですか?
お気をつけて!
睡眠不足には,ご注意を!……‥・ですね!
  • 2008-03-19 04:56
  • okky
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[C1548]

お疲れさまでした!
膝、結構激しかったのですね。
lorisさん、大人なので放置していました。すみません。m(_)m
ご養生下さいまし。

[C1549]

okkyさん、
元々夜行性なので早起きは苦手です。
夜中走るサイクリングならバッチリなんですが。
(^_^;
tictacさん、
突然来たんでビックリしました。
今は普通に歩く分には問題はないんですがねぇ・・・
ちょっと様子見です。
  • 2008-03-19 09:29
  • loris
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[C1550]

お疲れ様でした。
膝は早く良くなるといいですね。
パンクは慣れてないので大変でした。
(みなさん待たせて申し訳なかったです)
レバーでかんで「プシッ」と音がした瞬間、泣きそうでした。
走りもへたれだけどメカにも弱い。
鍛えなおしですね(^^)
  • 2008-03-19 22:50
  • yone
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[C1551]

おつかれさまでした。
D投入はデフォルトですね(笑
膝は大切な商品ですので、
注意してくださいませ。
何気に自分もだったりします(^^;
  • 2008-03-20 06:23
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[C1552]

ブルベ、連れて行っていただき、ありがとうございました。えんえんのぼり坂も辛かったのですが、帰り道の渋滞がいちばん泣きそうでした。。
膝の具合はどうでしょうか?
4月はお山が待ってますよ!

[C1553]

yoneさん、
お疲れ様でした!
初参加ながら余裕のパンク芸、さすがです。w
最後は大変でしたね。
元さん、
ブルベのサポートを含め、お疲れ様でした!
膝が痛いと楽しい自転車も苦痛になってしまいますからね。
また近いうちに御一緒しましょう。
watariさん、
お疲れ様でした!
200は危なげなく走りましたね、300も行けますよ!
膝は思ったよりも良くなって、今週末くらいには軽く走れそうです。
  • 2008-03-20 14:03
  • loris
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気まぐれで買ったクロスバイク、やがてロードバイクにも手を出して・・・
風まかせ、人まかせのお散歩ブログです。

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