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[C49]

すてきな坂ですね。
シャカリキみたいです。w
私もホノルルをめざしますよぉー。
お互いがんばりましょう。!!

[C50]

まさおさん、
ここに載せた坂はほんのごく一部です。
この坂を繋げてコース設定すればちょっとしたヒルクライムの練習になるんですが・・・
いかんせん私は坂が嫌い。(笑)
  • 2006-02-22 21:53
  • loris
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目指せ!ホノルルセンチュリーライド ?

ホノルルセンチュリーライド100マイル完走を目指すためには、そろそろそれなりに本格的にトレーニングを開始しなければなりません。

しかし、テンションは下がりっぱなしです。(^_^;

トレーニングと言っても何をしたら良いのか判らないのも一因ですが、ただ漠然と走っていれば良いという訳にもいかないようです。

午前6時スタート、午後5時半のゴール撤去まで11時間半で160キロを走る自信はあるのですが、夏のハワイを走ったらバテバテになるのは目に見えています。

やはり午後早い時間にはゴールして、夕暮れ時にはホテルのプールサイドで今日の走りを思い出しながら、優雅にカクテルなんぞを飲んでいたいものです。

ala 想像図 ?

それには、体力・持久力を養っておかなければいけません。

とか何とか言っても、順位を競うものでもないのでお気楽に走れば良いんですが・・・(^o^;

去年の参加者によれば、一番の難関はハートブレイクヒルだそうです。

その名の通り、心臓破りの坂!?

一般参加者の多くは自転車を降りて押して上るそうです。

自分としてはそんな無様なことはしたくないので走りきる予定です、そして当然のように疲れた復路にもこの坂は現れます。

基礎体力は今通っているジムで鍛えるとして、坂の攻略がポイントの一つになりそうです。

そこで!

不幸にも 幸いにも我が家は高台にあり、坂だらけです。

何処へ行くにも一度坂を下ります。

IMG_0651 IMG_0652

帰りはこの坂を上って帰る必要があります。

IMG_0654 こんな坂や、

IMG_0658 あんな坂が、

自宅からほんの数分の所にそこかしこにあります。

IMG_0650 やっと上りきっても

IMG_0657 さらに続きます。(T_T)

この坂を利用しない手はありません!

これで、ハートブレイクヒルは攻略出来たも同然です。<バキっ (まだ、走っていないじゃん!)

本当に大丈夫なのか?と、不安視する声を余所に、今日もお気楽に走るのだ。(笑)

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シャカリキみたいです。w
私もホノルルをめざしますよぉー。
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ここに載せた坂はほんのごく一部です。
この坂を繋げてコース設定すればちょっとしたヒルクライムの練習になるんですが・・・
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気まぐれで買ったクロスバイク、やがてロードバイクにも手を出して・・・
風まかせ、人まかせのお散歩ブログです。

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