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[C280]

おー、面白そうな事をしてますね!
膝は大丈夫なのかしら・・・?とか心配してて損しました。
誰かのの姉ちゃんみたいにコッソリ応援してますよ|дT)ノ
KHSと一緒にしちゃいけませんが、私は小径の方が楽に登れます。
スピード出すなら断然ロードですけどね。。
lorisさんにも謝らなきゃっ。
勝手にリンク貼ってしまいました・・・。
事後報告で本当にすみませんっっ。
不都合があったら言って下さいね。

[C281]

smileさん、
卓袱台を引っくり返すオヤジもいなので、木陰に隠れていないでおおぴらにどうぞ!(笑)
リンクありがとうございます。(^-^)
こちらも張らさせていただきます。
  • 2006-06-08 22:03
  • loris
  • URL
  • 編集

[C282]

KHS(小径)だとフロント55Tでもギヤ比的にはロードのインナーと同じくらいだったりしますので、くるくる回して上るには小径も有利なんでしょうね。
ただ10km以上上り続ける場合、その重量がボディブローの様に効いてくるような気がして、8kg台の小径を作ってヒルクラスペシャルに...なんて密かに考えております。
  • 2006-06-09 07:26
  • HiroHero
  • URL
  • 編集

[C283]

HiroHeroさん、
あ・・・、重量と距離を全く考えていませんでした。(^_^;
8kg台の車体だとフレームは特注になっちゃうんでしょうねぇ、でも面白そうですよね。
・・・・・(思案中)
私はヒルクライマーではないので、やりませんよ。(笑)
  • 2006-06-09 11:22
  • loris
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サイクルトレーナー

Y'sのスピニング講習会に行ってきました。
坂をヘロヘロと登ってみたりしていますが、実際トレーニングらしきものはコレが初めてではないでしょうか。

店までは自転車で15分くらいなのでロードバイクではなく、最近ご無沙汰のKHSで出掛けました。

内容はエアロバイクみたいなのを漕ぐだけなのでスポーツジムのノリでハーフパンツ&Tシャツで行ったら、参加者全員がレーパン&ジャージ姿・・・、微妙に浮いてます。(汗
室内トレーニングなのでもっと気楽な格好で良いんじゃないと思っていたのですが、気分的にはヌーディストビーチに水着を着て行ってしまい、服を着ている自分に逆に気恥ずかしさを覚えてしまった、そんな感じです。

軽快な音楽と共に美ヶ原のコースをイメージしてペダルを漕ぎます、ひたすら漕ぎます。
時折、激坂を想定して負荷を一気に上げてダンシングで漕いだりします。

先週痛めた膝も大丈夫そうでなので負荷を少し強めにしたりして、イメージでは美ヶ原のコースを1時間で完走しています、このまま行けば総合優勝も夢ではありません。(嘘

初めはタカを括っていたのですが、まともにやると意外と足にきます。
終わった後に鏡を見ると、頭から水をかぶりましたか?と言うくらい汗だく。
隣の人は下に大きな水溜りを作っていました・・・

終了後は何となく物足りなかったので、遠回りをして帰ります。
自宅周辺には歩くのも嫌になる勾配率15%を超える坂がゴロゴロあります。
しかし、ロードだとフロントインナーに落とす坂も、ギヤ比が違うせいもありますがKHSだとアウターのまま登って行けます。

ひょっとしたら美ヶ原はKHSで走った方が楽なんじゃね? と考えながら走っていたら、足つった・・・(>_<)

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KHSと一緒にしちゃいけませんが、私は小径の方が楽に登れます。
スピード出すなら断然ロードですけどね。。
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smileさん、
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  • 2006-06-08 22:03
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KHS(小径)だとフロント55Tでもギヤ比的にはロードのインナーと同じくらいだったりしますので、くるくる回して上るには小径も有利なんでしょうね。
ただ10km以上上り続ける場合、その重量がボディブローの様に効いてくるような気がして、8kg台の小径を作ってヒルクラスペシャルに...なんて密かに考えております。
  • 2006-06-09 07:26
  • HiroHero
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HiroHeroさん、
あ・・・、重量と距離を全く考えていませんでした。(^_^;
8kg台の車体だとフレームは特注になっちゃうんでしょうねぇ、でも面白そうですよね。
・・・・・(思案中)
私はヒルクライマーではないので、やりませんよ。(笑)
  • 2006-06-09 11:22
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Author:loris.jp
気まぐれで買ったクロスバイク、やがてロードバイクにも手を出して・・・
風まかせ、人まかせのお散歩ブログです。

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